Często sądzimy, że coś jest bardzo zdrowe, lecz prawda jest inna. Jednak bez dwóch zdań regularne picie wody ma wiele sensu. Co do tego nie mam żadnych wątpliwości. Na początek nie lubiłem wody, preferowałem oranżadę, lecz przyzwyczaiłem się do smaku wody i w sumie teraz nie mogę sobie wyobrazić bardziej odpowiedniego napoju do ugaszenia pragnienia. Z moich obserwacji, z roku na rok wzrasta wśród Polaków spożycie wody – np. zdrowa woda jonizowana jest modna.
woda
Ludzie, którzy mają plan, by się zdrowo odżywiać, muszą pamiętać o tym, że ich obiady powinny być także pyszne.
Ci, którzy dopiero rozpoczynają przygodę ze zdrowym odżywianiem, powinni mieć na uwadze to, że gwarantem sukcesu będzie smaczna oraz zróżnicowana dieta.
Najnowsze komentarze