Wiosna to okres, gdy cieszymy się piękniejszymi i dłuższymi dniami, ale często też się przeziębiamy

słońce oraz większa temperatura zachęca ludzi na przedwiośniu do tego, aby częściej rozpinać kurtki. Może się to niestety skończyć chorobą.

Jeśli pragniemy ciepła oraz słońca, to niekiedy wystarczy nam kilka kresek na termometrze więcej, żeby zapomnieć o przestrogach babci i rezygnować z kurtek oraz ciepłych szalików.

Jednakże nie można zapominać o tym, że pewnie i jest trochę cieplej, ale wciąż wieją zimne wiatry, a ziemia nie zdążyła się nagrzać. Zatem chodzenie w tenisówkach, gdy dopiero co stopniał śnieg, jest nie najlepszym pomysłem. Można się prędko przeziębić i skończy się to tak, że zmarnujemy tydzień życia na siedzeniu w domu. Powinniśmy zatem zawczasu pomyśleć o tym, jakby tu wzmocnić swoją odporność w marcu, kiedy pogoda nas nie rozpieszcza. Niejeden lek na odporność, który dostaniemy w aptece, musi zawierać dużą dawkę witaminy płukanie nosa C i rutyny. Może mieć też czosnek oraz imbir. Pewnie dla co poniektórych brzmi to raczej niesmacznie, ale naprawdę jest po prostu efektywne. Musimy tylko mieć na uwadze to, że preparaty na odporność nie możemy zacząć łykać dopiero wtedy, kiedy poczujemy, że zaczynamy być chorzy. Wówczas jest już zbyt późno. O swoją odporność trzeba zadbać o wiele wcześniej. W aptece znajdziemy masę dobrych preparatów.

Trzeba jedynie zapytać farmaceutę, żeby polecił nam dobry lek, a nie suplement diety. Leki są przecież przebadane i możemy być pewni, że nam nie zaszkodzą. Z suplementami kwestia może nie być już tak oczywista.