skarpetki

Skarpetki są prawie nieodzownym elementem codziennego oraz uroczystego ubioru każdego pana. Pasują do prawie każdego typu butów i ubioru, ale warto wiedzieć, jak je dopasować, żeby efekt nie okazał się zgrzytliwy i krzykliwy.

Czytaj dalej

W drodze ewolucji ludzie ze stworzenia, które przemieszczało się na czterech kończynach został istotą dwunożną. To wtedy w sumie stopy stały się najistotniejszą podporą ciała. Z powodu skomplikowanej budowy oraz funkcji, które spełniają, stopy są bardzo narażone na różne urazy i schorzenia. Nawetniewielkie odchyły w ich budowie mogą skutkować wadami postawy takimi jak skolioza czy dyskopatia. Mogą prowadzić do nich zazwyczaj różne złe nawyki, jak niedopasowane obuwie czy niewłaściwa pielęgnacja. Jak uchronić się przed kłopotami?

Czytaj dalej