Zataczająca coraz szersze kręgi fala zwolnień oraz wszechobecne informacje o kryzysie negatywnie wpływają na naszą psychikę. Dokładanie obowiązków przez szefa, strach przed pójściem na L4, nawet jeśli poważnie chorujemy, rywalizacja między pracownikami, nieszczere relacje w pracy i bezwzględność pracodawców, którzy są pewni, że na nasze miejsce czeka 10 chętnych – to wszystko powoduje, że żyjemy w nieustannym stresie, że często towarzyszą nam stany lękowe. Warto wniknąć w głąb siebie, by nie przeoczyć momentu, gdy przekraczamy cienką granicę i przestajemy panować nad własnym życiem.
Psycholog
Współcześnie wiele razy okazuje się, że rozmaite czynniki, takie jak na przykład stres, trudności z pracą, uzależnienia bądź problemy z nauką sprawiają, że jakość życia potrafi znacznie się obniżyć. Zdecydowanie nie warto tracić zdrowie na przeróżne problemy – zamiast tego najlepiej je efektywnie rozwiązać, jednak w pewnych sytuacjach przyda się pomoc godnego zaufania i profesjonalnego specjalisty.
Na szczęście czasy, gdy słyszało się, że do psychologa chodzą jedynie „wariaci”, już odeszły w zapomnienie. Obecnie ludzie nie boją się już mówić, że potrzebują pomocy.
Najnowsze komentarze