W większości przypadków maluchy oraz młodzież do biegania na lekcji wychowania fizycznego wybiera trampki niskie. Są one wygodne, podeszwa powoduje, że nikt się w nich nie pośliźnie i spokojnie można wykonywać wszystkie polecenia prowadzącego, a na dodatek jeszcze są przewiewne, więc noga się w nich nie zapoci. Co więcej wspaniale nadają się nie tylko do treningów na hali, lecz także i na dworze. Jednak coraz częściej także osoby dorosłe przekonują się, że odpowiednim butem na lato, w którym będą mogli pokonać wiele kilometrów, a na ich nogach nie zjawią się żadne odkształcenia albo odciski, to właśnie tego rodzaju trampki.