Nikt nie kwestionuje istoty treningu w naszym życiu. Wydaje się to być szczególnie istotne w XXI wieku.
W dzisiejszych czasach większość osób prowadzi siedzący tryb życia.
plecy
Każdy lekarz czy fizjoterapeuta stwierdzi bez ogródek, że musimy się ruszać, żeby za jakiś czas nie odczuwać bólu pleców czy szyi.
Regularne ćwiczenia wydają się być niebywale istotne dla każdego z nas.
Najnowsze komentarze