Czy naprawdę picie wody jest bardzo zdrowe?

Bardzo często myślimy, że coś jest korzystne dla zdrowia, ale niestety tak nie jest. Jednak bez dwóch zdań regularne picie wody ma dużo sensu. Akurat co do tego nie mam większych wątpliwości. Na samym początku nie przepadałem za wodą, preferowałem napoje gazowane, ale przywyknąłem do smaku wody i w sumie teraz nie mogę sobie wyobrazić lepszego napoju do ugaszenia pragnienia. Z moich obserwacji, ciągle rośnie wśród polskich konsumentów spożycie wody – np. zdrowa woda jonizowana jest modna.

Myślę, że to bardzo dobra informacja – bo coś trzeba pić, a ogólnie inne napoje mają wiele wad. Czyli sok jest raczej drogi, a więc gdybyśmy wyłącznie po pili, zapewne spostrzeglibyśmy, iż wydajemy znaczne sumy na to pyszne picie. A jeszcze do tego, sok to zawsze dodatkowe kalorie. Herbata? W sumie to świetny napój. Jednakowoż w dużych ilościach to tylko niesłodzona herbata jest OK. Cukier wypieki jest smakowity, sprawia, że herbata jest przyjemniejsza, lecz nadużywanie go nie jest wskazane. Można w sumie powiedzieć, iż woda – z gazem czy bez, to aktualnie bardzo dobra alternatywa.

Osobiście mieszkam na Mazurach, więc jeśli najdzie mnie takowa potrzeba, mam możliwość wypić wodę z kranu. Jednak zasadniczo nie polecam, dużo lepszym wyjściem jest zakup wody butelkowanej. Należy umiejętnie wybrać rodzaj wody, bo nierzadko zwykła woda z marketu nie jest odpowiednia dla zdrowia. Tzn. być może nie przeszkadza, lecz nie posiada dużych właściwości spożywczych. Moim zdaniem świetna, zdrowa, smakowita woda to choćby ta produkcji aquator. Serdecznie zachęcam do spożywania akurat tej wody – osobiście mi bardzo pasuje – link referencyjny.

Komu zwłaszcza polecam picie wody? Tym ludziom, którzy ważąc się zauważają, że powinni nieco schudnąć, zrzucić niepotrzebne kilogramy. Można powiedzieć, iż także cukrzycy nie powinni spożywać czegoś innego, niż woda. Nie chcę tutaj jakoś zachwalać wody, ale prawda jest taka, że odkąd codziennie ją piję, znacznie poprawiło się moje funkcjonowanie. Lepiej się czuję. Wcale nie przesadzam: trudno myśleć, iż woda – osobiście piję bez gazu, nie powoduje, że nareszcie nasz organizm tak jakby się raduje. Życzę smacznego!